Jako trener siłowy i kondycyjny, fitness zajmuje większość mojego codziennego życia, od coachingu moich klientów do pisania o fitnessie; jednak…
Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa.…
W tym tygodniu unikaj popędów i pragnień na pakowane jedzenie, przygotowując pożywne obiady z wyprzedzeniem. Ta technika przygotowywania posiłków nie tylko usunie stres z cotygodniowego…
Przysięgam, że dosłownie wszyscy wokół mnie biorą ślub i mają dzieci. To się dzieje od kilku lat i nie sądzę,…
Przyciągamy to, na co uważamy, że zasługujemy i akceptujemy to, na co…
Bez względu na to, jak to zrobisz, początek nowego roku niesie ze…
Jeśli chodzi o pracę, technologia może cię wytworzyć lub złamać. Dzięki temu…
Przeszłam od udawania chorej, żeby nie musiałam chodzić na sprawdzian sprawności fizycznej…
Często mówimy o ćwiczeniach w odniesieniu do spalania kalorii lub „wzmacniania”: siłownie…
Pamiętam czas, kiedy znalazłem się w okresie, który lubię nazywać „przypadkową abstynencją”. Przez 20 miesięcy i 19 dni nie miałam nikogo, z kim mogłabym się…
Równowaga jest niezbędnym elementem życia harmonijnego. To dlatego ludzie często odwołują się do powiedzenia „pracuj mądrzej, a nie ciężej” podczas omawiania produktywności i utrzymania zdrowej równowagi między życiem zawodowym a…
Chciałbym zacząć od tego, że jeśli jeszcze nie wyczyściłeś swoich…
Zróbmy szybki przegląd:PlusyŚwietna jakość dźwiękuWodoodpornyMożna sparować dwa, aby uzyskać dźwięk…
Bez względu na to, co robię i gdzie jestem w…
Zróbmy szybki przegląd:PlusyAtrakcyjny designWyświetlacz AMOLEDSilny aparat głównyGniazdo słuchawkoweConsŚrednia wydajnośćDostarczany z…
Rozumiem: pieniądze to chyba najmniej seksowna rzecz, o której można…
Sign in to your account