Porady osobistego trenera, aby jak najlepiej wykorzystać swoje treningi
Jestem całkiem dobry w dopasowywaniu treningu do mojej rutyny. Niezależnie od tego, czy jest to 10 minut pilates w przerwie…
EDITOR'S PICK
Lifestyle
Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
Test Enneagramu może być pouczającym narzędziem do samopoznania. Znajomość swojego typu daje ci wgląd w to, co Cię motywuje, stawia wyzwania i spełnia, a także…
Wszystkie mrożone makarony w Trader Joe's, Ranking
Makaron zawsze wydaje mi się świętem. Być może dlatego, że dorastałam spędzając letnie wakacje z włoską babcią, która robiła lasagne na lunch (tak, lunch). A…
Finance
Hacki produktywności, które przysięgam jako osoba samozatrudniona
Wyobraź sobie: pracę na pełen etat zostawiasz freelancerowi. Teraz możesz ustawić własne stawki i harmonogram oraz wybrać projekty, nad którymi…
Czy powinienem rzucić pracę? 7 rzeczy do rozważenia w pierwszej kolejności
Jest niedzielna noc i powoli zaczynasz odczuwać, że ogarnia cię strach. Myślisz…
5 sposobów, aby być teraz produktywnym finansowo
Równowaga jest niezbędnym elementem życia harmonijnego. To dlatego ludzie często odwołują się…
Czy powinieneś rozważyć zamknięcie karty kredytowej?
Zdarza się zadłużenie na karcie kredytowej, a jeśli masz jakieś, prawdopodobnie nie…
Sport
Jak stworzyć (i utrzymać) rutynowy trening, który pokochasz
Bądźmy szczerzy, jeśli chodzi o osiąganie prawdziwych i trwałych rezultatów w rutynowym…
Trening siłowy dla kobiet: jak rozpocząć rutynę podnoszenia?
Wellness występuje w wielu iteracjach z niekończącymi się interpretacjami, a to sprawia,…
Sex
8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
Pamiętam czas, kiedy znalazłem się w okresie, który lubię nazywać „przypadkową abstynencją”. Przez 20 miesięcy i 19 dni nie miałam nikogo, z kim mogłabym się…
Latest News
Nie jesteś wegetarianinem? Nadal pokochasz te bezmięsne przepisy
Powiedziałem to raz i powtórzę: uwielbiam nuggetsy z kurczaka.Nuggetsy z kurczaka były stałym elementem mojego życia – obok małej stałej dziurki nad pępkiem, która sygnalizuje czas nastoletniego niepokoju naznaczony przez…
EDITOR'S PICK
Recenzja Oral-B Vitality
Zróbmy szybki przegląd:PlusyPrzyjazny dla budżetuZegar szczotkowaniaPrzyczepny uchwytConsTylko oscylujeKrótka żywotność baterii…
Megan Roup z The Sculpt Society dzieli się trendami fitness w 2022 r.
Pozwól, że przedstawię Ci ikonę fitness, ekspertkę od odnowy biologicznej,…
17 Wywiady czerwone flagi, na które należy zwrócić uwagę
Wszyscy wiemy, że rozmowy kwalifikacyjne mają być również okazją do…
Jak rozpoznać toksyczną produktywność i jej unikać
Uważam się za człowieka, a nie człowieka. Znacznie lepiej radzę…
Jakie kolory dopasować do skórzanej sofy?
Meble skórzane praktycznie nigdy nie wychodzą z mody i zawsze…
